آموزش تکواندو
آموزش انواع فرم ها،ضربات و...
http://www.andisheqom.com/Files/quranshenasi.php?idVeiw=3962&level=4&subid=3962
+
نوشته شده در ۱۳۸۹/۰۸/۰۴ ساعت 15:39 توسط حامدحسابی |
نام استاد:احسان پوراحمدی(دان4)
خانه
پست الکترونیک
آرشیو وبلاگ
عناوین نوشته ها
نوشتههای پیشین
۱۳۹۱/۰۱/۲۲ - ۱۳۹۱/۰۱/۳۱
۱۳۸۹/۰۸/۰۱ - ۱۳۸۹/۰۸/۰۷
۱۳۸۹/۰۵/۰۱ - ۱۳۸۹/۰۵/۰۷
۱۳۸۹/۰۴/۱۵ - ۱۳۸۹/۰۴/۲۱
۱۳۸۹/۰۴/۰۸ - ۱۳۸۹/۰۴/۱۴
۱۳۸۹/۰۲/۰۱ - ۱۳۸۹/۰۲/۰۷
۱۳۸۸/۰۶/۲۲ - ۱۳۸۸/۰۶/۳۱
۱۳۸۸/۰۴/۲۲ - ۱۳۸۸/۰۴/۳۱
۱۳۸۸/۰۴/۱۵ - ۱۳۸۸/۰۴/۲۱
۱۳۸۷/۰۷/۰۸ - ۱۳۸۷/۰۷/۱۴
۱۳۸۷/۰۷/۰۱ - ۱۳۸۷/۰۷/۰۷
۱۳۸۷/۰۶/۰۱ - ۱۳۸۷/۰۶/۰۷
۱۳۸۷/۰۵/۲۲ - ۱۳۸۷/۰۵/۳۱
۱۳۸۷/۰۴/۱۵ - ۱۳۸۷/۰۴/۲۱
آرشیو موضوعی
کلیپ تکواندو
نقشه برداری در ایران
تاریخچه تکواندو
آموزش کمربندسفید
توصیه هایی برای تکواندوکاران
رژیم غذایی ورزشکاران
آموزش فرم 1
آموزش فرم2
آموزش فرم3
آموزش فرم4
آموزش فرم5
آموزش فرم6
آموزش فرم7
آموزش فرم 8
قوانین مسابقات تکواندو
اسامی تکواندو
گزارش تصويري: احمدي نژاد با لباس تكواندو
استفاده صحیح ازوسایل
اهداف فرم ها
تصاویری ازمسابقات دوحه
تغییرات قوانین داوری
وظایف یک مربی
الزامات آموزش مبارزه
نکته های کوچک تمرین
شرایط مربیگری
نکات مهم دردفاع ها
نکات مهم درموردتکنیک های پا
عوامل موثردرسرعت
تنفس صحیح دررمبارزه
هنرشکستن اجسام
گالری تصاویر
ویژگی های یک مبارز
آموزش فرم هابه صورت کلیپ تصویری
برنامه آموزش اسامی تکواندو
نحوه بستن کمربند
ترتیب کمربندهای تکواندو
تقسیم بندی اوزان درمسابقات
فلسفه فرم درتکواندو
تکواندودرایران
آموزش ضربات پا
کلیپ مبارزات
شاخه های تکواندو
نویسندگان
تکواندوکاران باشگاه شهید زین الدین قم
حامدحسابی
پیوندها
اسکیت20
BLOGFA.COM