پست ثابت

با سلام

از این که این از این وبلاگ دیدن کردید از شما کمال تشکر را داریم.

امیدواریم که مطالب وبلاگ پاسخگوی نیاز شما بوده باشد.

http://www.andisheqom.com/Files/quranshenasi.php?idVeiw=3962&level=4&subid=3962

 

مسابقات قهرمانی تکواندو استان قم برگزارشد.

روز جمعه ۲۴/۴/۸۸ مسابقات تکواندو رده سنی نوجوانان وکمربندسبز و آبی برگزار شد.

مقام ها:۱)حامدحسابی   مقام اول

۲)مسعود محمدی     مقام اول

۳) مسعود جمشیدپور     مقام سوم

مسابقات نونهالان و نوجوانان رده کمربند

سبز و آبی

قم.ورزشگاه حیدریان

جمعه ۲۶/۴/۸۸

اعضای باشگاه زین الدین

۱- احمدرضا پور احمدی

۲- محمدمرشدین

۳- محمدعلی عجمی

۴- محمدحسن عجمی

۵- محمدطالبی

۶- حامد حسابی

۷- سپهر

۸- مسعود محمدی

۹- محمدجواد زندی

۱۰- مسعودجمشیدپور

۱۱- علی ایزدی

۱۲- عرفان هشترودی

گالری عکس تکواندو

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

كلیپ تکواندو

كلیپ تکواندو

.: سلام :.

همونجوری که قول داده بودیم هر درخواستی داشته باشید اماده می کنیم امروز هم طبق خواسته نازنین... خانم و اقا وحید بازی فینال مهدی بی باک در دوحه با مبارز قطری که حقش رو خوردن و بازی هادی ساعی در المپیک اتن با مبارز کره ای رو اماده کردیم ...

... نظر فراموش نشه ...

( Taekwondo Athen Olympic Games 2004 -68 Men Iran vs Korea Round 1 )

( Taekwondo Athen Olympic Games 2004 -68 Men Iran vs Korea Round 2 )

( Taekwondo Athen Olympic Games 2004 -68 Men Iran vs Korea Round 3 )

این مسابقه زیری حجمش بالاست size= 121 mb

( Taekwondo Hadi Saei vs Jose Luis Ramirez )

( hadi saei in olympic 2008 )

( steven lopez in olympic 2008 )

( bibak final doha 2007 round 1 & 2 )

( bibak final doha 2006 roud 3 ).

.

.

.: یا علی :.

.: سلام :.

ممنون  از تمامی کسانی که نظر می دن و به ادامه فعالیت این وبلاگ کمک می کنند درباره مشکل سایتی که کلیپها توش اپلود شدن باید بگیم که این سایت به خاطر اینکه هر چند وقت یک بار اپدیت می شه بعضی وقتها لینک ها کار نمی کنند بعدا دوباره امتحان کنید و برای راحت شدن کار دانلود بهتره از برنامه های مدیریت دانلود استفاده کنید ...

... اما پست امروز ...

چند تا کلیپ تکواندو از چند تا موضوع مختلف اماده کردیم برای دانلود حتما خوشتون میاد

.

.

.

( Taekwondo Olympic Games Sydney 2000 -68 Taiwan vs Iran )

( Moon Dae Sung and Alexandros Nikolaidis )

( yosef karami vs spain )

( Bahri Tanrikulu of turkey vs Cheon Deok Park of Korea )

( Tina Morgan of Australia vs Myriam Bavarel of France )

( steven lopez vs marchin Chorzelewski )

( Christophe Negrel of France and Victor Manuel Estrada Garibay of Mexico)

clip taekwondo

( karate vs taekwondo )

ویدیو با فرمت flv

athena taekwondo selection

( power full taekwondo )

امیدوارم از کلیپ ها خوشتون بیاد چند تا کلیپ مسابقات ازاد ( رشته های دیگه با تکواندو ) داریم اماده می کنیم اگر اینجور کلیپها رو دوست دارید بگید تا بیشتر بذاریم ... راستی اگر کسی از دوستان سایت جالبی درباره تکواندو می شناسه معرفی کنه تا برای بقیه دوستداران تکواندو بذاریم .

ممنون

... مسابقه فینال هادی ساعی در پکن ...

... مسابقه فینال هادی ساعی در پکن ...

راند اول

راند دوم

راند سوم

.: موفق باشید :.

کلیپ فرم های 1 تا 8 برای موبایل

کلیپ فرم های 1 تا 8 برای موبایل

.: سلام :.

امیدواریم حالتون خوب باشه امروز یه درخواستی از همه عزیزان و بزرگان رشته تکواندو دارم و اون اینه که اگر کسی با ما یا وبلاگه ما مشکلی داره مستقیما با خود ما مطرح کنه تا ما بتونیم مشکلات سایت بر طرف کنیم

.

.

.

و اما بعد از غیبت طولانی امروز با کلیپ فرم های ۱ تا ۸ تکواندو با فرمت ۳gp برای موبایل اومدیم امیدوارم خوشتون بیاد

این کلیپ ها از سایت kwon.ir تهیه شده

...

..

.

فرم 1

فرم 2

فرم 3

فرم 4

فرم 5

فرم 6

فرم 7

فرم 8

موفق باشید

دانلود قوانین داوری هان مادانگ

دانلود قوانین داوری هان مادانگ

.: سلام به همه دوستان :.

امروز براتون جزوه  قوانین داوری هان مادانگ رو از سایت استاد علی اصغر حیدرزاده اماده کردم می تونید در پایین صفحه اونو دانلود کنید .

قوانین داوری هان مادانگ

... نظر فراموش نشه ...

کلیپ هان ما دانگ

کلیپ هان ما دانگ

.: سلام :.

امیدوارم حالتون خوب باشه ... امروزه هان ما دانگ به یکی از پر طرفدارترین شاخه های تکواندو تبدیل شده و محبوبیت بی نظیری نزد مردم جهان بدست اورده به همین دلیل امروز براتون چند تا کلیپ هان ما دانگ با فرمت های مختلف اماده کردم امیدوارم لذت ببرید.

.........

تکواندوکا های قمی عزیز هم می توانند مجموعه کامل مسابقات جهانی ۲۰۰۵ و ۲۰۰۷ و دیگر مسابقات  را به ما سفارش داده و در اسرع وقت مجموعه این مسابقات را با کیفیت بالا تحویل بگیرند برای سفارش با این شماره تماس بگیرید

حسین نجار     ۰۹۱۲۵۵۱۶۳۳۲

. . .

. .

.

موم دولیو ایرانی

-------

موم دولیو کره جنوبی (3gp)

موم دولیو کره جنوبی (mp4)

موم دولیو کره جنوبی (wmv)

-------

شکستن اجسام 1 (3gp)

شکستن اجسام 1 (mp4)

شکستن اجسام 1 (wmv)

-------

شکستن اجسام 2 (3gp)

شکستن اجسام 2 (mp4)

شکستن اجسام 2 (wmv)

-------

تی چاگی (wmv)

تی چاگی (3gp)

-------

هان ما دانگ

. . . . . . . . . . .

ممنون از کسانی که میان و به وبلاگ ما سر میزنن اگر از کلیپها خوشتون اومد بگید بازم براتون بذارم

.: ممنون :.

شاخه های تکواندو

پومسه

فرم یکی از مهمترین جنبه های آموزشی هنرهای رزمی میباشد. فرم مجموعه ای از حرکات کلاسیک تکواندو، شامل تکنیکهای ایستادن، دست، پا و جابجایی است که بر اساس منطق طراحی شده اند.

تاریخچه فرم ها به قدمت هنرهای رزمی است و هیچ هنر رزمی وجود ندارد که فرم نداشته باشد. در زمانهای باستان که هنرهای رزمی به صورت مخفی و انفرادی تمرین میشد هنرجویان جهت تمرین تکنیکها و مبارزه ناگزیر به اجرای دفاعها و حملات در مقابل حریف فرضی بودند. بدین ترتیب فرمهای اولیه پا به عرضه حیات نهادندوبه تدریج فرمهای برتر اساتید زبردست توسط شاگردان آنان در نقاط مختلف آموزش داده شده. این اولین مرحله در استاندارد فرمها بود. با تشکیل سبکهای متفائت توسط اساتید تراز اول فرمهای هم سطح به شکل یکسان بین هنرجویان آن سبک تمرین میشد. فرمهای تکواندو پس از قرنها توسط فدراسیون جهانی تکواندو در سال ١٩٧٧ میلادی مطابق با ١٣۵۶ خورشیدی یکسان و استاندارد گردید. در حال حاضر بیش از ٢٠٢ کشور پنج قاره جهان فرمهای تکواندو را طبق استاندارد فدراسیون جهانی تکواندو تمرین میکنند.

اگرچه فرمها حاوی تکنیکهای متنوعی هستند با این وجود همگی دارای خواص یکسانی میباشند که سه اصل کلی را در بر دارند. این سه اصل عبارتند از: هر فرم از نقطه یا حالت خاصی شروع میشود و در همان نقطه یا حالت تمام میشود. هر تکنیک بایستی با سرعت و قدرت خاصی که در فرم برای آن معین شده اجرا شود. هر فرم به خودی خود دارای ارزشهای فیزیکی و روانی مخصوص به خود است.

با پیشرفت هنرجو فرمها پیچیده تر و مشکل تر میشود و تنها پس از تمرین فراوان هر فرم(حداقل ٣٠٠ بار) و موفقیت در آزمون میتوان فرم بعدی را آموزش داد. با اندکی توجه به فرمهای تکواندو درمیابیم که همگی با تکنیک های دفاعی و از سمت چپ شروع میشود.

با در نظر گرفتن اینکه فلسفه پیدایش و تکامل هنرهای رزمی، دفاع از حق حقیقت و نیز دفاع از مظلوم و ستم دیده ، مسئله شروع فرم ها روشن می گردد

 -----------------------------------------------------------------------------------------------------------

هان مادانگ

هان مادانگ یک اصطلاح کره ای و به معنای گردهمایی خانوادگی است. هان مادانگ تکواندو، گرد همایی خانواده بزرگ تکواندو است که هر یک از اعضای خانواده دستاورد ها و نو آوری های خودرا در معرض دید و قضاوت دیگران قرار می دهد.

 

با توجه به معنای هان مادانگ، تنوع رشته ها به گونه ای انتخاب شده اند که هر یک از اعضای خانواده با هر اندازه توانایی فیزیکی،فکری،روحی و فنی بتواند در این گردهمایی شرکت نماید.

 

در مسابقات هان مادانگ رشته های مختلف تکواندو بجز کیونگی کیوروگی وجود دارد. مسابقات هان مادانگ شامل طیف وسیعی از مهارت های تکواندو است و جذابیت خاصی برای اساتید طراز اول جهان دارد. مسابقات هان مادانگ را می توان جشنواره یا نمایشگاه بین المللی تکواندو دانست.

 

 کوک کی وان (مرکز تکواندو جهان) از چند سال پیش با همکاری انجمن تکواندو کره مسابقات هان مادانگ را برگزار نموده و از سال 2003 نیز مسابقات جهانی را با همکاری فدراسیون جهانی و انجمن تکواندو کره بنیانگذاری کرده است.

 

تکواندو کاران ریز و درشت با هر ملیت،جنس،رنگ و نژاد حاصل تلاش یکساله خود را در این نمایشگاه عرضه می کنند و هر سال شاهد نو آوری های متعدد و شکسته شدن رکورد های گوناگون هستیم.

 

هان مادانگ محل مناسبی برای ارائه دستاورد های فنی نوین تکواندو است و با برگزاری این مسابقات شاهد آن هستیم که هر سال تکنیک ها و روشهای نوینی برای تمرین و اجرای این هنر رزمی بوجود می آید. استادان و هنر جویان گوناگون با شرکت در مسابقات و آشنایی با دستاوردهای اعضای خانواده و الهام از آنها به ابداع تکنیک ها، تاکتیک ها و حتی تجهیزات نو می پردازند.در واقع هان مادانگ ضامن زنده بودن و پویایی تکواندو و ارتقاء سریعتر آن می باشد.

 

با اینکه نو آوری یکی از اصول و مبانی هان مادانگ است، به منظور ارج نهادن به تلاش اعضایی که مایل به ادامه روند سنتی هستند، برخی از مسابقات به صورت استاندارد برگزار می شوند و البته در همین مسابقات نیز شاهد شکوفایی فنی تکواندوکاران و رقابت تنگاتنگ هستیم.

 

رشد فزاینده کشور ها و بازیکنان و نیز تجربیات بدست آمده در هر سال باعث تغییرات کوچک و گاها بزرگ در قوانین، مقررات و روش اجرای مسابقات می شود. اگر چه قوانین و مقررات پایه و اساس محکمی که بر اصول زیربنایی تکواندو استوارند وجود ندارد. با این حال کمیته فنی کوک کی وان ناگزیر بخش هایی از قوانین را تغییر می دهد تا با تغییرات فنی هماهنگ باشد.

 

مواردی که بیش از همه در مسابقات هان مادانگ مورد توجه قرار دارند عبارتند از:

 

1-     تکنیک های پایه(پومسه استاندارد و ابداعی).

 

2-     کیوکپا(در انواع گوناگون از قبیل سرعتی، قدرتی، رکوردی، چند هدف و پرشی).

 

3-     هوشین سول(بدون سلاح با سلاح و در ترکیب با کیوک پا).

 

 

 

همانند اکثر بازیهای خانوادگی و به دلیل رقابت سخت و تنگاتنگ مسئولیت داوری مسابقات در هان مادانگ بر عهده بزرگان خانواده است. استادانی که دارای سابقه طولانی تمرین و تدریس تکواندو بوده و حد اقل دارای دان هفت باشتد، پس از گذراندن دوره های داوری و قبولی در آزمون ها به عنوان داور به مسابقات دعوت می شوند و البته قبل از بازی ها در یک دوره هماهنگی ویژه شرکت و از آخرین تغییرات و دستورالعمل ها آگاه می شوند.

 

تفاوت های هان مادانگ با کیوروگی

 

اگر چه تکواندو دارای سابقه بیش از سی سال در ایران است و بسیاری از اساتید هنرجویان دارای هنرهای ویژه می باشند، با این حال نباید هان مادانگ و ویژگی های آن را با کیوروگی یکی دانست. اگر چه نام و ظاهر تکنیک های مشترک در هان مادانگ و کیوروگی یکسان است با این وجود، دارا بودن مهارت در برخی تکنیک ها در کیوروگی هرگز به معنای مهارت در همان تکنیک ها در هان مادانگ نیست، زیرا:

 

1-   در هان مادانگ انواع و اقسام گوناگون تکنیک ها و مناطق هدف مورد توجه قرار دارند، در حالیکه در کیوروگی نه تنها تکنیکها بلکه مناطق هدف نیز محدود می باشند.

 

2-   در هان مادانگ اجرای درست تکنیک های پایه و نیز رعایت دقیق اصول فنی مورد نظر است در حالیکه در کیوروگی تنها برخی از ویژگی های فنی تکنیکها مورد نیاز می باشد.

 

3-     اجرای تکنیکهای هان مادانگ نیازمند توانایی فنی بیشتر است.

 

4-     تاکتیک های اجرای بسشیاری از تکنیک ها در هان مادانگ متفاوت تر از کیوروگی است.

 

5-     در تکنیکهای هان مادانگ نقاط ضربه زننده کوچکتر و دقت عمل بیشتر است.

 

6-     در هان مادانگ منطقه هدف بسیار کوچکتر بوده و نیازمند دقت بسیار بالایی می باشد.

 

7-     در برخی از تکنیکهای هان مادانگ، تکنیکها ار باید با قدرت بیشتری از کیوروگی اجرا نمود.

 

8-     در برخی از رشته های هان مادانگ استقامت در سرعت، عامل تعیین کننده است(مانند شکستن با مومدولیو چاگی و یا هوشین سول)

 

9-     در شکستن در چند جهت با توجه به حجم بالا، محدودیت زمان و تنوع اجباری تکنیکها،‌ تمرکز و دقت بیشتری مورد نیاز است.

 

10- در حالیکه شاهد آن بوده ایم که حتی قضاوت بازیهای المپیک را داورانی با دان دو و درجه مقدماتی بین المللی انجام داده اند، مشاهده می نماییم که در مسابقات جهانی هان مادانگ حداقل دان داوران هفت می باشد. ای تفاوت به دلیل آن است که در هان مادانگ تنوع و نـوآوری بسیار زیاد بوده و داوران برای ارزشگذاری بر تکنیکها و تاکتیکها نیاز به تجربه بسیار بالایی دارند.

 

11- مهمتر از موارد فوق اینکه با توجه به سیستم امتیاز گذاری در برخی از رشته های هان مادانگ، نوآوری امتیاز ویژه و گاها تعیین کننده ای دارد.

این هم هدیه امیر به شما عزیزان

steven lopez vs iran ... round 1

steven lopez vs iran ... round 2

steven lopez vs iran ... round 3

steven lopez in beijing

Steven Lopez vs Aleksandar Miljevic

... نظر فراموش نشه ...

( Taekwondo Athen Olympic Games 2004 -68 Men Iran vs Korea Round 1 )

( Taekwondo Athen Olympic Games 2004 -68 Men Iran vs Korea Round 2 )

( Taekwondo Athen Olympic Games 2004 -68 Men Iran vs Korea Round 3 )

این مسابقه زیری حجمش بالاست size= 121 mb

( Taekwondo Hadi Saei vs Jose Luis Ramirez )

( hadi saei in olympic 2008 )

( steven lopez in olympic 2008 )

( bibak final doha 2007 round 1 & 2 )

( bibak final doha 2006 roud 3 ).

.

.

.: یا علی :.

چند تا کلیپ تکواندو از چند تا موضوع مختلف اماده کردیم برای دانلود حتما خوشتون میاد

.

.

.

( Taekwondo Olympic Games Sydney 2000 -68 Taiwan vs Iran )

( Moon Dae Sung and Alexandros Nikolaidis )

( yosef karami vs spain )

( Bahri Tanrikulu of turkey vs Cheon Deok Park of Korea )

( Tina Morgan of Australia vs Myriam Bavarel of France )

( steven lopez vs marchin Chorzelewski )

( Christophe Negrel of France and Victor Manuel Estrada Garibay of Mexico)

clip taekwondo

( karate vs taekwondo )

ویدیو با فرمت flv

athena taekwondo selection

( power full taekwondo )

امیدوارم از کلیپ ها خوشتون بیاد چند تا کلیپ مسابقات ازاد ( رشته های دیگه با تکواندو ) داریم اماده می کنیم اگر اینجور کلیپها رو دوست دارید بگید تا بیشتر بذاریم ... راستی اگر کسی از دوستان سایت جالبی درباره تکواندو می شناسه معرفی کنه تا برای بقیه دوستداران تکواندو بذاریم .

ممنون

... مسابقه فینال هادی ساعی در پکن ...

... مسابقه فینال هادی ساعی در پکن ...

راند اول

راند دوم

راند سوم

.: موفق باشید :.

ضربات پا

در مبارزه تکواندو از ضربات پا استفاده ی زیادی می شود وهمچنین در فرم نیز از آ نها (ضربات پا) استفاده می شود.در تکواندو به این ضربات چاگی می گویند. ما در این بخش اسم بعضی از این ضربات را می گوییم 

آپ چاگی

پاکات آن نریا چاگی

دوليا چاگي

يوب چاگي

تي چاگي

مومدولیا چاگی

آبدوليا چاگي

تکواندو در ایران

تکواندو در ایران

ورزش تکواندو در سال 1347 به ایران وارد شد و در سال 1349 اولین کلاس آموزشی خود را با حدود 75 نفر شرکت‌کننده رسمیت داد. پس از قبولی 61 نفر در این کلاس، تقریباً هسته اصلی این ورزش در ایران شکل گرفت. 11 مرد کمربند مشکی، 17 کمربند قهوه‌ای و مابقی در رده‌های پائین‌تر حاصل برگزاری این کلاس بود.

در سال 1973 فدراسیون جهانی تکواندو تأسیس شد و در همان سال اولین دوره رقابت‌های قهرمانی جهان برگزار شد که ایران حضور نداشت. تکواندو ابتدا زیر نظر فدراسیون ورزشهای رزمی فعالیت می‌کرد اما پس از چند سال در سال 1352 به صورت فدراسیونی مستقل درآمد. اولین رئیس فدراسیون تکواندو سرهنگ سرشار بود. اولین حضور بین‌المللی تکواندو ایران مسابقات قهرمانی جهان در سال 1975 بود که در سئول کره جنوبی برگزار گردید و تیم ایران موفق به کسب یک مدال برنز توسط حسین بدیع‌زاده در وزن چهارم شد. اولین مسابقات رسمی در ایران به سال 1357 با عنوان قهرمانی کشور در سالن شهید افراسیابی برگزار شد. مسابقات قهرمانی آسیا- اقیانوسیه هم از سال 1974 آغاز گردید که تیم ایران نخستین‌ بار در سومین دوره این رقابت‌ ها در سال 1978 حضور یافت که حاصل آن دو مدال نقره و پنج برنز و کسب عنوان سوم بود.

درخشان‌ترین حضور ایران در عرصه بین‌المللی، جام جهانی لیون در سال 2000 بود که تیم ایران موفق شد برای نخستین بار در تاریخ ورزش تکواندو با پشت‌سر نهادن کره جنوبی به مقام قهرمانی جهان دست یابد. از سال 1999 تاکنون در مسابقات جهانی و آسیایی همواره ایران پس از کره جنوبی قدرت دوم جهان و آسیا بوده است.

افتخارات تکواندو در عرصه جهانی، بازیهای آسیایی و المپیک باعث شده که این ورزش در کنار وزنه‌برداری و کشتی با اهمیت‌ترین رشته ورزشی در ایران باشد. نخستین مدال‌های طلای ایران در مسابقات قهرمانی جهان توسط مجید افلاکی و هادی ساعی در سال 1999 بدست آمد. هادی ساعی درخشان‌ترین چهره تاریخ تکواندو ایران بوده است که علاوه بر کسب مدال طلا در رقابت‌های قهرمانی جهان (1999 و 2005) و کسب چهار نشان طلای رقابت‌های جام جهانی تکواندو در المپیک آتن موفق به کسب نخستین طلای تکواندو ایران در المپیک شد.

دانلودموزیک 

فلسفه و جایگاه فرم در تکواندو:

همانطور که می دانید یکی از غریزه های روحی انسان این اشرف مخلوقات

روحیه و غریزه جنگجویی است که به هیچ وجه نمی توان این غریزه را از او گرفت مخصوصا وقتی که شخصی مشغول یادگیری هنر های رزمی بخصوص تکواندو باشد که دایم توام با مبارزه است .چرا که این روحیه روز به روز افزایش یافته و شاید بصورت سر کش باعث انحراف انسان گردد.

بنابراین در تکواندو و سایر هنرهای رزمی برای کنترل و مهار این غریزه اساتید بزرگ اقدام به ابداع فرم نموده اند تا هنر آموز ضمن یادگیری و تمرین این فرمها و فنون اساسی به مهار و تربیت نفس خویش بپردازد.

بنابراین به این نتیجه می رسیم که فرمهای تکواندو مخصوصا تگوگ(فرم) عبارتند از نشانه ها و نمونه های سیستم تکواندو.

این فرمها حاوی حرکات فیزیکی هستند که شخص باید در آنها مهارت یابد تا در زمینه چنین انظباتی از تخصص لازم بهره مند شوند.

همچنین این فرمها حاوی اندیشه ها و تفکراتی هستند که با تمرین تکواندو همراه می شوند و از همینجا است که تکواندوبه ارزش اجتماعی و بشر دوستانه خود دست یافته است.تقریبا همه سیستمهای دفاع از خود موجب می شود که مجریان اندیشمند و متفکر به مرگ و در نتیجه به مفهوم زندگی بیاندیشند و به همین علت است که فرمهای تکواندو مخصوصا تگوگ وابستگی عجیب به عقایدی دارد که در بهترین اسناد و مدارک مشرق زمین یافت می شوند. این اسناد حاوی مفهوم زندگی هستند که در مجموعه کتابی به نام کتاب تغییرات که آن را جویوک می نامند یافت می شوند.

کتاب تغییرات جزو یکی از آثار قدیمی است که چندین تن از حکمای چین صدها سال قبل اقدام به تالیف آن نموده اند. در این کتاب نظریه ای مطرح شده است که وجود پدیده تغییرات ثابت و مداوم یعنی همان موقعیت انسان را نشان می دهد و در حقیقت دال بر وجود هماهنگی اخلاقی می باشد.یعنی مرحله ای که دو نیروی متافیزیکی مخالف به نامهای اوم و یانگ یعنی همان اسامی کره ای مخصوص فلسفه یین و یانگ با هم ترکیب شده یا ترکیبات جدیدی را بوجود می آورند و همین ترکیبات است که به عنوان مکانیسم ادراکی مشاهده می شود. و جهان و حیات  بشری را تشکیل می دهد.

یکی از نویسندگان کتاب تغییرات که در 13 قرن قبل از میلاد می زیسته 8 ترکیب را مورد شناسایی قرار داده است که از نیروی اولیه یعنی اوم و یانگ مشتق می شوند . او این نیروها را نامگذاری کرده و در یک دایره مرتب نمود تا بتواند وجود ارتباط هماهنگ میان آنها را نشان دهد و همچنین یک حرف معنی دار را نیز به هر یک اختصاص داد . بنا به گفته او این هشت عامل در همه چیز و از جمله سرنوشت انسان متجلی می شوند

 

تقسيم بندي اوزان در مسابقات:

اوزان آقایان

وزن اول: کمتر از 54 کیلوگرم

وزن دوم: کمتر از 58 کیلوگرم و بیشتر از 54 کیلوگرم

وزن سوم: کمتر از 62 کیلوگرم و بیشتر از 58 کیلوگرم

وزن چهارم: کمتر از 67 کیلوگرم و بیشتر از 62 کیلوگرم

وزن پنجم: کمتر از 72 کیلوگرم و بیشتر از 67 کیلوگرم

وزن ششم: کمتر از 78 کیلوگرم و بیشتر از 72 کیلوگرم

وزن هفتم: کمتر از 84 کیلوگرم و بیشتر از 78 کیلوگرم

وزن هشتم: بیشتر از 78 کیلوگرم

اوزان بانوان

وزن اول: کمتر از 47 کیلوگرم

وزن دوم: کمتر از 51 کیلوگرم و بیشتر از 47 کیلوگرم

وزن سوم: کمتر از 55 کیلوگرم و بیشتر از 51 کیلوگرم

وزن چهارم: کمتر از 59 کیلوگرم و بیشتر از 55 کیلوگرم

وزن پنجم: کمتر از 63 کیلوگرم و بیشتر از 59 کیلوگرم

وزن ششم: کمتر از 67 کیلوگرم و بیشتر از 63 کیلوگرم

وزن هفتم: کمتر از 72 کیلوگرم و بیشتر از 67 کیلوگرم

وزن هشتم: بیشتر از 72 کیلوگرم

توجه داشته باشید اوزان مسابقات جهانی یا المپیک ممکن است با اوزان ذکر شده کمی متفاوت باشد ولی حدود کلی همین مقادیر است.

کمربندهای تکواندو از ابتدا تا ...عبارتند از:

سفید، زرد، سبز، آبی، قرمز، مشکی دان ۱-۲-۳-۴-۵-۶و...

نحوه بستن کمربند:

هر دو سر کمربند را یکدفعه دور کمر تا کنید.

وسط کمربند را پیدا کرده سپس با گرفتن هر سر آن آنراروی شکم قرار دهید.

سر راست کمربند را روی شکم در روی سر چپ آن بگذارید.

سر راست کمربند را از زیر بگذرانیدو آنرا رو به بالا نگهدارید.

سر راست کمربند را روی سر چپ بگذاریدو پیچ درست کرده و سر راست کمربند را از زیر و داخل پیچ عبور دهید تا گرهی چهار گوش بدست آورید.

توجه کنید که هر دو سر کمربندبا هم هم سطح باشند

برنامه تکواندو

دانلود برنامه تکواندو نسخه دوم (توصیه می کنم حتماْ دانلود نمایید. ...) جدید راهنمای استفاده از برنامه

ویژگی های مبارز:

دراينجا ويژگيهاي يك مبارز به دوگروه الف : مشخصات عمومي      ب: مشخصات فردي

تقسيم شده در بخش اول ويژگيهايي مطرح شده كه تاحدي دروجود هرمبارزي قرار دارد اما وجه تمايز بين يك مبارز عالي ،خوب ، متوسط ، وضعيف وتفاوت آنها با يكديگردرقسمت دوم نهفته است وهرقدراين ويژگيها قويتر وبارزترباشد مبارز طراز      اول ترخواهد بود .

در بخش مشخصات عمومي منظورازآگاهي قوانين ومقررات اين است كه بدليل تغييرات مختلف دراوزان – ابعاد محوطه شي هاپ جانگ – تعداد داوران – قوانين وزن كشي – امتيازات – اخطارها – علائم – حتي هوگو وغيره دلالت براهميت وقوف وآگاهي ازقوانين وجديدترين تغييرات توسط بازيكن دارد تا درهنگام برخورد با هركدام ازموضوعات دچار مشكل وسردرگمي نگردد.